Entrenamientos
Cómo entrena? Cuando, dónde? Qué sensaciones tiene? Estas y otras preguntas encuentran respuesta en este apartado. Aquí se describen aquellos entrenamientos que por su exigencia, ubicación o peculiaridad vale la pena compartir con otros deporistas del mismo mundo.

Vive en Talló, un pequeño pueblo muy cerca de Bellver de Cerdanya que permite entrenar en muchas disciplinas como:

- Esquí de montaña en la zona de la Tossa de Alp, Molina, Francia (Porté, Puigmal y Cambres d’Aze)...
- Esquí de fondo (cuando hay nieve): Guils, Lles o Aransa y a veces en Francia (La Calma y La Llosa).
- BTT y Ciclocross: por los caminos y senderos cerca de casa, como el Vall del Ingla, de Pi, Baltarga, Prats, Cadí, ... Hay "single tracks" que son de auténtico coleccionista.
- Bici de Carretera: por todas las carreteras que hay por la Vall de la Cerdanya, Collada de Tosses y a menudo por Francia, Llo, Font Romeu, Mont-Louis, Les Angles, ... y cuando toca hacer fondo la vuelta al Palhieres o Puymorens por ejemplo.
- Correr: los alrededores de su casa y por todo el "jardín" de la Cerdanya.
- Rollers o patines en línea: por la Collada de Tosses, desde el Pueblo de La Molina hasta arriba.
- Natación y pesas: en el Polideportivo de Puigcerdà.

Entrena unas 2-3h al día que implica tener unas 4h libres (ya que hay que contar desplazamientos, cambiarse, ducharse, etc ...), el tiempo lo tiene bien cronometrado y las mañanas que no trabaja se va golpe de silbato!

Su entrenador es Leo Armentano, especialista en natación, triatlón y larga distancia y hace un seguimiento semanal de todo lo que tiene que hacer y termina realmente haciendo. También hace una analítica cada 3 meses, una revisión médica completa al año y una prueba de esfuerzo también anual al Consell Català de l’Esport.

Respecto a la dieta trata de no hacer excesos de nada, comer de todo y si apetecen dulces, galletas, helados o alguna bollería no privarse pero tampoco abusar y hacerlo esporádicamente. Lo que sí mira es estar siempre bien de hierro y vitaminas, ya que con tanto desgaste diario es muy fácil envejecer rápido!

Ha competido con muchas disciplinas, y por ser chica ha sido más fácil estar delante. Desgraciadamente siempre se tienen menos rivales que los hombres y esto repercute en estar un nivel por debajo de ellos. Pero no deja de ser meritoso todo lo logrado y el esfuerzo y tenacidad los ha tenido que poner igual, a veces incluso más porque ha habido menos facilidades en ayudas económicas y logísticas para encontrar buen material, equipamiento y lugares de entrenamiento.

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