El blog de Emma Roca
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Disparo de salida

Ya empieza la nueva temporada no sólo con importantes carreras, sino con proyectos que me marcarán un antes y un después. La mochila cada día es mayor y estar al frente de cualquier clasificación se hace más duro, pero en este 2014 lo intentaremos!

 

 



Calendario previsto:

2014

fecha

prueba

lugar

km

desnivel +

web

1

7-9/02

Cruce Columbia

Chile/Argentina

105

4640

http://elcrucecolumbia.com

2

23/3

K42

Mallorca

45

2100

http://k42mallorca.com/

3

26/4

UTBCN

Ultra Barcelona

100

4500

www.utbcn.com

4

10/5

Transvulcania

La Palma

83

4400

http://www.transvulcania.com/index.php/en/

5

25/5

Zegama

Maratón Pais Vasco

42

2736

http://www.zegama-aizkorri.net

6

6/7

Kilian’s Classic

Maratón Francia

45

1700

http://www.traildefontromeu.com/

7

16/8

Leadville

Ultra USA

160

6667

http://www.leadvilleraceseries.com/page/show/311976-lt-100-mile-run

8

1-8/9

Trans Alpine Run

Etapas Aut/Ita/Ger

292,5

13453

http://en.transalpine-run.com/

 


Terminé el año 2013 con la San Silvestre de Berga para quitar la carbonilla sufriendo durante los 5km que duró y mirando a las bajadas de arañar segundos. Contenta por el ritmo medio conseguido (03:47) y ya pensando en la carrera del día siguiente de 7km en el cross solidario Play&Train, para dar la bienvenida al nuevo año. Pero ya no tenemos 20 años y si el doble, así que las piernas a partir del km 2-3 comenzaron a agotarse y el ritmo que marqué no pudo ser muy alto (rascando el podio y sudando por estar allí, aún y respirar una helada mañana en el pueblo de Alp). Terminé también satisfecha de haber limpiado las tuberías y vigilando siempre en no resfriarme ni lesionarme de cara al objetivo más inmediato que era el Cruce de Columbia en Chile y Argentina a principios de febrero.

Pensaba que con las series de calidad del 31 y el 1 ya tenía suficiente pero no, mi entrenador Leo insistía que tenía que hacer más series en los días posteriores. Como cuesta! y más cuando se entrena sola y ya no estamos en la edad del pavo... Pero voy intentando combinarlo con el trabajo, la familia, la tesis, las reuniones de trabajo en Barcelona, les entrevistas, las extraescolares y las noches sin dormir de mis hijos, las caídas, las sobrecargas, ... un "suma y sigue" que me repito cada día, intentando mantener la esencia, el disfrutar de lo que se hace, el vivir con los mios y el ser feliz!

Y ya estamos en Chile, a 3 días de comenzar la 13ª edición del Cruce de Columbia, con una participación de más de 1300 personas en la categoría individual y más de 740 equipos en la categoría de parejas. Es una gran concentración de atletas y se demuestra una vez más el auge de las carreras de montaña en todo el mundo. Y a la vez la necesidad de controlar más que nunca la preparación física, técnica y médica de quienes participan. Espero con el proyecto SUMMIT aportar mi grano de arena al respeto.

Este año los favoritos cambian respecto al año pasado, no tenemos a O. Kortazar ni a A. Frost pero tenemos a Amy Sproston 3ª a la Western States y 2ª en el mundial de 100km este pasado 2013 entre otras victorias. También vienen Martin Fiz , Dakota Jones o Marco de Gasperi como destacados extranjeros a parte de los campeones argentinos Gustavo Reyes y Nelson Ortega.

El recorrido es completamente diferente del año pasado, cambiamos de ubicación y empezamos  al lado de Puerto Montt. El recorrido tendrá lugar casi siempre por la Patagonia chilena, comenzando en las faldas del volcán Osorno y terminando al pie del volcán Puyehue, ya en Argentina. Cada día haremos entre 35 y 40 km con un desnivel medio de 1500m + , con senderos técnicos e importantes desniveles. Al final de cada etapa dormiremos en campamentos montados por la organización donde por suerte nos tendrán preparada la comida. No será el calvario de Sables ...

La previsión es lluvia y frío, haciendo que la carrera por etapas se haga más pesada y dura pero a la vez más trabajada y sufrida. Tendré que luchar como siempre por estar tan adelante como pueda, pero sabiendo que si lo doy todo no podré pedir más. Y sobre todo disfrutando del entorno, la gente y el recorrido. Ojalá las nubes y las nieblas nos dejen contemplar un paisaje que deslumbra. Gasss!

Sant Silvestre Berga
Cross Alp
Puerto Varas
Etapa 1
Etapa 2
Etapa 3
volcanes desde el avión
volcanes desde el avión
Comentarios
Ana Bailon( Triatlon en familia)
06 Febrero 2014 / 10:50 h
Muchisima suerte!!! La competencia es altísima pero tu estas al mismo nivel que ellas así que disfrutalo mucho
un beso
1
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