El blog de Emma Roca
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SUMMIT on fire

Después de 15 días muy intensos ya podemos decir que el proyecto SUMMIT (Salud en las Ultra Maratones y sus líMITes) está horneado a tope. Se han recogido más de 1300 muestras, movilizado más de 120 corredores voluntarios en un fin de semana y 40 más la semana pre y post. Han habido más de 80 personas de organización y mucha, mucha logística para que todo saliera bien.

A pesar del mal tiempo, algunos pequeños imprevistos con algún material específico (electrodos, vacutainers, reactivos de lactato), el recorte de la carrera, las bajas pre y durante las diferentes pruebas, ... creo que sacaremos muchas cosas buenas y muchos resultados que nos harán reflexionar. Este estudio de campo con tanta gente y tanta mujer no se ha hecho nunca, y por primera vez ponemos sobre la mesa que le implica al cuerpo (a nivel: bioquímico, hormonal, inmunológico, cardíaco, genético, de hidratación, metabólico, psicológico ...) hacer 14km, 35km, 85km o incluso 215km (al final la carrera de 85km se redujo a 55km y la de 215km a 180km).

Queremos estudiar el riesgo y el beneficio del ejercicio prolongado e intenso comparado con el ejercicio moderado y el sedentarismo.

También hemos hecho las mismas pruebas a 7 chicos con Síndrome de Down, de los cuales 4 acabaron todo el recorrido de 14km.

Hasta ahora con las analíticas realizadas a todos los elegidos a nivel basal, vemos que en general hay un gran número de muestras que tienen una serie roja y plaquetaria justas (encontrado a menudo en mujeres deportistas), algunas muestras tienen las enzimas musculares altas, otros tienen el metabolismo del hierro bajo .... pero todo sin ser muy destacable. Estamos esperando estas mismas analíticas post-carrera a ver qué nos dicen.

Y podemos decir que el equipo de cardiólogos de SUMMIT ha salvado una vida con las pruebas basales hechas en Càrdia, Girona. En uno de los escogidos del grupo más activo se le ha encontrado una CIA (comunicación inter auricular) con el ecocardio que se le ha hecho antes de la prueba de esfuerzo. Será operado en breve, su vida ya no correrá peligro y podrá volver a competir con triatlones y larga distancia como ya hacía regularmente. Un atleta de 30 años que acababa de hacer un Ironman y tenía en calendario varias maratones. Esta cardiopatía le podía haber provocado una muerte súbita fulminante.

Durante las pruebas en la Volta Cerdanya Ultrafons (www.ultrafons.com) hemos podido constatar que la gran mayoría de gente empezaba y terminaba con una saturación de oxígeno cercana al 99% y muy pocos desaturaban. Los lactatos de llegada han sido superiores en las carreras más cortas de 14km y 34km (con una media de 6mmol/l y 8,3 mmol/l respectivamente) comparado con la carrera de 85km = 55km (con una media de 3,1 mmol/l).
Estamos esperando resultados de las Antropometrías pre y post, de la densidad de la orina, de las ecocardios post-esfuerzo, de la bioimpedancia, del control de la ingesta y la percepción del esfuerzo en la carrera de 35km, del vaciado de lactato tras electroestimular, de la variabilidad cardiaca pre y post carrera de 35km, o de las miosinas sanguíneas a las 24h y 48h, entre otros resultados.

Paralelamente al SUMMIT en carrera hemos hecho otro estudio, el SUMMIT en hipoxia: se han hecho unas pruebas de esfuerzo sobre un cicloergómetro y sobre una máquina de pedalear lateral para evaluar la VO2max y la saturación de oxígeno en la primera, la diifusió de gases y la función cardíaca con un ecógrafo cuando se está haciendo un ejercicio de esfuerzo máximo en la segunda. Hemos cogido 40 voluntarios que viven por debajo de los 600m y han pedaleado hasta su máximo en el UdG de Girona y luego en Cap del Bosc en Masella a 2150m. Las pruebas han incluido una espirometría, el hematocrito, un ECG, una eco de reposo, una ergoespirometría, una ecocardio de esfuerzo y difusión de gases.

Hasta ahora a nivel general, hemos podido ver que el rendimiento se ve afectado por la altura. Sabemos que por encima de 3.500m el volumen de sangre capilar-pulmonar (Qc) queda disminuido. Este volumen está asociado a una elevación de la presión arterial pulmonar (PAP) que pasa principalmente en sujetos no entrenados

El hipoxemia inducida por el ejercicio (EIH) tiene lugar en los atletas entrenados de resistencia y la fisiopatología sugiere que los niveles elevados de la presión arterial pulmonar medidos durante el ejercicio podrían inducir a un edema pulmonar intersticial y a una disminución del rendimiento.

Buscamos cuáles son las respuestas vasculares y cardiopulmonares en los atletas entrenados de resistencia que hacen ejercicio en una altura moderada. Es importante saberlo porque la mayoría de carreras de trail-running se dan en altitudes moderadas (por encima de los 2000m).

Hemos observado que la VO2max en altura disminuía un 16% en atletas y un 19% en sedentarios comparado con el nivel de mar. Y la saturación de oxígeno en sangre en estos atletas pasaba de 99% a 95-94% cuando subían a Masella.

Aún falta analizar bien todos los datos del cicloergómetro, de la difusión de gases y de la ecocardio de reposo y de esfuerzo.

De momento estamos a la espera de más resultados.

Desde aquí quiero agradecer a todo el equipo que ha hecho posible la realización de todas estas pruebas y a todos los voluntarios (más de 170) que estos días lo han dado todo para que el proyecto saliera adelante.

¡Gracias!

Emma Roca

 

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