El blog de Emma Roca
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Maratn de Sables crnica 3
3a etapa:
05/04/2011 - ETAPA 3 : JEBEL EL MRAÏER / OUED RHERIS EST- 38 Km

Receso bajo el sol!
Las nubes grises y tres pequeñas gotas de lluvia la noche anterior han dado paso en este martes por la mañana a la luz solar brillante. Sólo el viento estaba todavía en el juego. Basta decir que con una temperatura de 31°C en la sombra al mediodía con una humedad en el aire de sólo el 9%, los 827 competidores de la carrera todavía no han vivido un día perfecto. En esta etapa han tenido que cruzar una pequeña meseta rocosa y una sucesión de vadenes antes de la aparición del Jebel Abeth. Mohamad Ahansal corrió regulando perfectamente su esfuerzo para ganar una tercera etapa, detrás de él Rachid El Morabity, que tomó el papel de delfín después de Salameh Al Aqra.
Un duelo franco-español: Por último, el suspense real, que debería tener seguidores sin aliento hasta el final, se llevó a cabo entre las mujeres. Para esta tercera etapa, Emma Roca ganó la prueba por delante de los 3’ de Laurence Klein, que la hace líder con sólo 41’’ de diferencia. La sorpresa ha sido Sonia Furtado, que casi nadie esperaba en el mismo festival, tomando el tercer lugar y poniendo difícil la carrera por el podio. Pero la holandesa Linschooten Jolanda o la española Mónica Aguilera no han dicho su última palabra.

Emma:
Hoy 38 km y 4h02’ con 151 pulsaciones de media y 380m positivo. Una etapa dura con muchas dunas (+ de 10 km) y hemos subido 3 montículos (Jebel) con 120m positivos que con el calor y el desgaste de los otros días se ha hecho MUY duro! Al principio he ido con la francesa y nos hemos explicado de todo (hijos que tenemos -ella 2-, marca en maraton -ella 2h36'-, edad -ella 42 años-,...). Después de 20 km ella se ha quedado un poco y yo he seguido mi ritmo sin quemarme y siempre la he llevado detrás pero cerca ... Al final he entrado a poco más de un minuto delante y soy líder por segundos ... se hace más duro con ella, con una rivalidad constante pero a la vez toda etapa terminada bien tiene más valor y se hace más emocionante. Mañana viene la etapa clave de 82k con desnivel, algunos km de dunas y mucha noche que puede complicarlo todo. Empezaré más lenta, controlando el paso de la francesa. El handicap es que los 50 primeros empezaremos 3h más tarde que el resto, a las 12 del mediodía! tendremos más calor pero será bonito adelantar a la gente conocida que va caminando y sacar ánimos de todos que harán falta! le tengo muchas ganas, y a pesar de algunas llagas las sensaciones son buenas.

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