El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
15
Juny
2016
Transpyr >1.000 km >20.000 m+ = 44 ports = 7 dies

1a part, Transpyr Est (12,13,14 juny).

Etapa 1:
La Transpyr ens rebia el dissabte dins la impressionant Ciutadella de Roses. En el sopar i el breu briefing d’un Oriol parlant català/castellà/anglès/francès/alemany/italià… semblava que estéssis a l’estranger més que no pas a Catalunya!
Davant d’un malhumorat recepcionista de l’hotel hem esmorzat a les 6 am i hem deixat les bosses a les 7am perquè les portessin al següent hotel. Altres ciclistes dormen al poliesportiu i altres allà on decideixen. Amb la bici ben impacient hem anat a la sortida. Els 80 de ruta sortíem davant els 270 de bici de muntanya, per davant teníem la 1a etapa i tota la il·lusió de començar aquesta gran aventura!

A les 8 del matí hem sortit puntuals a fer més de 155 km en poc menys de 7h, i amb un desnivell de més de 2500 m+.
Als 15min de començar els mossos degut a un altre esdeveniment paral·lel (un Ironman a Roses) ens han fet desviar de la ruta original i fer uns 10 km de més. Els estrangers que feien la Transpyr de carretera com no sabíen que passava ens han seguit (als “locals”) fins a recuperar el track original. Hem anat els 80 inscrits tots junts, sense apretar i de bon rotllo, però a les primeres pujadetes cap a Banyoles, ja s’ha anat desgranant el grup principal i en el 1er avituallament molts no han parat. Jo em preguntava … perquè no paren si encara falten 6h per endavant?? i més quan no trobaríem un altre avituallament fins gairebé al km100 de la ruta.
L’etapa ha estat espectacular, la volta a l’Estany de Banyoles et fa adonar del patrimoni que tenim i de com els banyolins aprofiten cada sender, racó d’aigua i voltants per caminar, pedalar o remar. L’ambient d’esport i salut en aquest municipi és únic! De Banyoles ja ha començat el 1er port i cap a Santa Pau hem anat fent grupets de 2-4 persones o en solitari. La baixada a Olot un regal (sempre dic quan corro a peu, que quan fa baixada ens regalen els km’s, i en bici encara més perquè ho gaudeixes doble!); llàstima que les baixades no puntuin (però per seguretat millor que així sigui). Quan hem passat per Castellfollit de la Roca observes la gran paret i penses en el dia que un veí s’equivoqui de porta i no sigui la del carrer,… des d’allà ja hem agafat la carretera que no deixaríem fins gairebé a Camprodon, el nostre destí final. La pujada fins a Oix ha servit d’escalfament per la dura pujada fins a Beget. Quins pobles de somni amb un romànic espectacular! A Beget s’ha acabat el pedalar conservador. Des d’allà i fins al final del port el crono estava en marxa i era l’únic tram on contava per la classificació, han estat poc més de 10km. Els 144km restants no puntuaven però s’havien d’acabar. M’he trobat millor de l’esperat i he pogut anar a un ritme de pulsacions alt i constant. En coronar el port només quedàven 5km per arribar a meta. Camprodon, el meu poble de la infància apareixia després de quasi 7h sobre la bici. La ruta i la meteo d’avui espectaculars i l’ambient amb els corredors boníssim. I demà més! 150km i 3200m+ amb 6 ports amb ganes de domar. És una gran oportunitat poder creuar els Pirineus amb la Transpyr, poder conèixer indrets únics i gent amb la mateixa passió pels km’s que tú!

Etapa 1

Roses-Camprodon

Km’s

156,6

Metros+

2675

Tiempo (H:Min:Seg)

6:40:33

Fcmax

157

Fcmed

125

Vel.max(km/h)

62,6

Vel.med (km/h)

22,5

 

Etapa 2:

Com ja serà el costum de cada dia a les 8 am hem sortit puntuals a fer la 2a etapa, i als 3km ja hem començat a pujar el 1er port (Burgarès) per una carretera de ciment rugós i amb algun pendent del 12%. La baixada cap a Ogassa ha estat autènticament ‘ciclo-crossera’ i ha calgut anar en compte! (més d’un ha punxat…). Un cop a Sant Joan de les Abadesses hem seguit pel carril bici fins a Ripoll vigilant en no endur-nos per davant algun avi o àvia que a aquella hora passejaven tranquil·lament (sort que hem anat pel carril un dilluns a les 9 del matí i no un diumenge al migdia, si no a Ripoll no arribem ni de broma). Hem anat en grupets de 4-5 persones i la veritat és que va molt bé, perquè xerres, et passa l’estona més agradable i sempre t’ajudes. El 2on port (Merolla) per exemple, l’hem fet un grup junts i ha passat molt ràpid! (amb un ensurt en una corba on un autocar que baixava s’ha obert tant que quasi se’ns emporta per davant). Tothom ha anat conservant pel 3er port (Pradell), que era el quin puntuava per l’etapa d’avui: 15 km i 1028 m+, amb una pendent màxima del 23% que m’ha deixat sense paraules … i cames! El meu 34x28 ha tremolat i havia de pujar fent S’s tota l’estona…ja desde Vallcebre he suat de valent! quins pendents sostinguts i durs!! feia “gràcia” veure el MUR que teníem a davant i com la majoria pujava com si la carretera estés plena de revolts, sense tenir-ne ni un,… Un cop a dalt i amb els ronyons i cames cantant de valent, ja “només” han quedat 2 ports més (Josa i Trava) que s’han agafat amb calma i ja reservant forces pels següents dies. La baixada de la Trava a La Seu d’Urgell feia pena i sap greu el mal estat amb que permeten que estigui la carretera després dels hiverns i amb pobles necessitats d’un bon asfalt (Tuixén, Cornellana, Fornols, Adraen,…) i  de ciclistes que estarien eternament agraïts si ho arreglessin.
I demà a seguir cap a Pont de Suert, la última etapa en territori català.

Etapa 2

Camprodon-La Seu

Km’s

147,13

Metros+

3030

Tiempo (H:Min:Seg)

7:05:27

Fcmax

153

Fcmed

117

Vel.max(km/h)

60,1

Vel.med (km/h)

20,1

 

Etapa 3:

Avui només començar ja hem anat contra el crono: Port del Cantó de 25km i 1100m+. A les meves cames fredes i cansades els hi ha costat molt agafar el ritme! m’ha calgut més d’una hora i mitja per coronar el port, i els primers amb poc més d’una hora ho han fet. Telaaa!
El Cantó és una carretera nacional i enllaça la vall de l’Alt Urgell amb la del Pallars Sobirà, i deundió el trànsit que hem trobat que sumat a les obres que fan de la carretera, de tranquil·litat poca hem tingut…
Un cop a Sort uns quants han parat a fer el cafè, a mi no m’agrada parar gaire perquè em refredo de valent! Només sortir de Sort direcció Llavorsí hem pujat el 2on port del dia (Enviny) passant per uns pobles preciosos! De nou hem baixat a Sort per ja arribar fins a Gerri de la Sal per la nacional on hem tornat a pujar (Coll de Montcortés) passant per un racó de somni amb pobles com Peramea. La baixada fins a Senterada amb bon asfalt l’hem gaudit molt per finalment encarar l’últim port del dia (Perves) amb una temperatura ideal. Les cames encara que cansades han pedalat a ritme constant. La última baixada de Viu de Llevata a Pont de Suert ha estat un altre festival per la vista. En general l’etapa ha estat preciosa i l’he gaudit com mai. El cansament es comença a notar però si segueix fent aquests dies de bo aquí no hi ha qui pari!
Quan veus arribar els “mountain bikers” plens de fang amb les bicis més que brutes penses… què net és això de la bici de carretera!
Quan et veus baixant a peu per camins o pistes que trinxen cames, articulacions i cos en general, i en canvi amb la bici de carretera quan baixes els ports de muntanya el que fas es gaudir-ne mentre recuperes, penses… això és un luxe!

Etapa 3

La Seu d’Urgell-Pont de Suert

Km’s

137,7

Metros+

2950

Tiempo (H:Min:Seg)

6:26:54

Fcmax

149

Fcmed

119

Vel.max(km/h)

68,9

Vel.med (km/h)

18,1

 

Més info a: http://www.transpyroad.com/

Fotos: FotoEsportBcn

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1a etapa
1a etapa
2a etapa
2a etapa
2a etapa
2a etapa
3a etapa
3a etapa
3a etapa
3a etapa
3a etapa
Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cenit
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
Wong Performance
Rudy Project
programador php freelance Barcelona
© 2018 Emma Roca Official Website. All rights reserved.