El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
04
Juny
2015
SUMMIT a Camí de Cavalls, Menorca

Quan l’Oliver em va preguntar si volia venir a córrer a Menorca alguna de les curses que es fan al voltant de la bonica ruta de Camí de Cavalls, ràpidament em va atreure. A la vegada vaig veure que podria ser interessant fer un SUMMIT en les dues carreres més llargues que hi havia, la de 185km i 100km, focalitzat sobretot en la deshidratació. El Dr.Subirats a través de la "Càtedra de Medicina de muntanya, urgències i simulació clínica" em va dir que seria molt útil trobar una manera de saber com de deshidratat estava cada un si es controlava el pes perdut i el color de l'orina al acabar una carrera o entrenament. I vam posar mans a l'obra per desenvolupar un protocol de recerca que pogués analitzar aquestes variables.

Per corroborar la deshidratació soferta vam fer mesures de Bioimpedància amb la col·laboració de la UPC, amb la Dra.Nescolarde, el Dr.Bogonez i la Clara. També varem treure sang i saliva abans i després de la cursa per analitzar variables bioquímiques i genètiques (amb l'Hospital de Sant Pau, Dr. Soria, Dr. Sibila i Dra. Vidal), i també els vam fer un ECG i espirometria pre i postcarrera (analitzat després pel Dr.Gibert). Gràcies a la col·laboració de més de 30 corredors, l'organització de la cursa, la Clínica Juaneda i uns 10 voluntaris per desenvolupar totes les proves vam poder recaptar molta informació d'utilitat. També les empreses Nuubo i Mega Electronics ens van deixar un holter per registrar tota l'activitat cardíaca durant els 185km de dos dels nostres corredors.

Mentre els de 100km havien d'anar arribant a meta jo vaig aprofitar per córrer la Trail Menorca Camí de Cavalls Trekking Costa Nord (TCN) de 32km i vaig poder gaudir encara que de forma molt breu dels paisatges, les platges i la gent al voltant de la cursa. Menorca té un entorn privilegiat!
 
Cada dia a Menorca era un non stop. La investigació de camp requereix un esforç i logística que no té res a veure amb el que es pugui fer en un espai tancat i controlat. Desde muntar la llitera en algun lloc de l'arribada sota la pluja, vent, calor, foscor, ... Des d'anar controlant els corredors de l'estudi que arribaven, que abandonaven, que no es trobaven bé ... Registrar dades, controlar mostres, portar-los a la Clínica i finalment després de cada jornada anar al laboratori a centrifugar sèrum, posar la resta en nevera o congelador, analitzar orina i ordenar-ho tot. Cada nit s'acabava passades les 2 del matí, per a les poques hores tornar a la línia de sortida o arribada de les diferents curses. Hem quedat més cansats tot el grup investigador que si haguéssim corregut  nosaltres una ultra! ; )

Un dels episodis que més ens va sorprendre, va ser trobar una arítmia per fibril·lació auricular a un dels corredors que analitzàvem en l'ECG basal que vam fer pre carrera. Els cardiòlegs de l'estudi van coincidir que no podia córrer i que se l’havia de medicar el més aviat possible. Es pot dir que haver-li trobat aquest problema al cor li va salvar la vida. Aquest corredor amb més de 15 anys corrent, amb una àmplia experiència en aquest tipus de curses, es disposava a realitzar 185km. S'havia fet una revisió mèdica feia uns anys i li van veure alguna cosa però no li van donar importància. Ara tenia una arítmia que contraindicava la pràctica de l'esport i sobretot de llarga durada i alta intensitat.

L'estudi de la deshidratació, capacitat pulmonar, sistema immunitari i cardíac a la ultra distància és un pas més per conèixer tot el que ens passa quan no parem de córrer, i el que s'ha de fer per a una bona preparació i prevenció.

Aquest estudi donarà informació inèdita sobre els mecanismes implicats en la resposta- adaptació a l'esforç i les patologies associades, que segueixen sent, en molts casos, desconegudes. S'espera que algunes de les conclusions de l'estudi serveixin per canviar les polítiques actuals d'execució i control de les carreres (per part d'organitzadors i federacions) sense un previ control mèdic o un currículum esportiu per a participar. És de vital importància el control mèdic esportiu previ a la participació esportiva com s'ha demostrat trobant una arítmia molt greu en les proves basals de Camí de Cavalls. Amb només un ECG la de problemes cardíacs que es poden detectar i la de vides que es poden salvar.

Perquè no donar-li la importància que es mereix?

La prevenció és una peça clau en el nostre estil de vida saludable.

Seny!

Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.