El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
03
Febrer
2014
Tret de sortida

Ja comença la nova temporada no només amb importants curses, sinó amb projectes que em marcaran un abans i un després. La motxilla cada dia és més gran i estar al davant de qualsevol classificació es fa més feixuc, però en aquest 2014 ho intentarem!

 

 


Calendari previst:

2014

data

prova

lloc

km

desnivell +

web

1

7-9/02

Cruce Columbia

Xile/Argentina

105

4640

http://elcrucecolumbia.com

2

23/3

K42

Mallorca

45

2100

http://k42mallorca.com/

3

26/4

UTBCN

Ultra Barcelona

100

4500

www.utbcn.com

4

10/5

Transvulcania

La Palma

83

4400

http://www.transvulcania.com/index.php/en/

5

25/5

Zegama

Marató Pais Basc

42

2736

http://www.zegama-aizkorri.net

6

6/7

Kilian’s Classic

Marató França

45

1700

http://www.traildefontromeu.com/

7

16/8

Leadville

Ultra USA

160

6667

http://www.leadvilleraceseries.com/page/show/311976-lt-100-mile-run

8

1-8/9

Trans Alpine Run

Etapes Aut/Ita/Ger

292,5

13453

http://en.transalpine-run.com/

 

 
Vaig acabar l’any 2013 amb la Sant Silvestre de Berga per treure la “carbonilla” patint durant els 5km que va durar i mirant a les baixades d’esgarrapar segons. Contenta pel ritme mig aconseguit (3:47) i ja pensant en la cursa de l’endemà de 7km en el cross solidari Play&Train, per donar la benvinguda al nou any. Però ja no tenim 20 anys i si el doble, així que les cames a partir del km 2-3 van començar a esgotar-se i el ritme que vaig marcar no va poder ser molt alt (rascant el podi i suant per ser-hi, tot i el glaçat matí que es respirava al poble d’Alp). Vaig acabar també satisfeta d’haver netejat les canonades i vigilant sobretot no refredar-me ni lesionar-me de cara a l’objectiu més immediat que era el Cruce de Columbia a Xile i Argentina a principis de febrer.

Pensava que amb les series de qualitat del 31 i l’1 ja en tenia prou però no, el meu entrenador Leo insistia que havia de fer més sèries els dies posteriors. Com costa! i més quan s’entrena sola i ja no estem a l’edat del “pavo”… Però vaig intentar-ho combinat amb la feina, la família, la tesi, les reunions de treball a Barcelona, les entrevistes, les extraescolars i les nits sense dormir dels meus fills, les caigudes, les sobrecàrregues,… un “suma i segueix” que em vaig repetint cada dia, però mantenint l’essència, el gaudir del que es fa, el viure amb els meus i el ser feliç!

I ja estem a Xile, a 3 dies de començar la 13a edició del Cruce de Columbia, amb una participació de més de 1300 persones en la categoria individual i més de 740 equips en la categoria de parelles. És una gran concentració d’atletes i es demostra un cop més l’apogeu de les curses de muntanya arreu del món. I alhora la necessitat de controlar més que mai la preparació física, tècnica i mèdica dels qui participen. Espero amb el projecte SUMMIT aportar el meu gra de sorra al respecte.

Enguany els favorits canvien respecte l’any passat, no tenim a l’O.Kortazar ni a l’A.Frost però tenim a l’Amy Sproston 3a a la Western States i 2a al mundial de 100km aquest passat 2013 entre altres victòries. També venen en Martin Fiz, en Dakota Jones o en Marco de Gasperi com a destacats estrangers a part dels campions argentins Gustavo Reyes i Nelson Ortega.

El recorregut és completament diferent de l’any passat, canviem d’ubicació i comencem al costat de Puerto Montt. El recorregut tindrà lloc gairebé sempre per la Patagonia xilena, començant a les faldes del volcà Osorno i acabant al peu del volcà Puyehue, ja a l’Argentina. Cada dia farem entre 35 i 40km amb un desnivell mitjà de 1500m+, amb senders tècnics i importants desnivells. Al final de cada etapa dormirem en campaments muntats per l’organització i on per sort tindrem el menjar preparat. No serà el calvari de Sables…

La previsió és pluja i fred, fent que la cursa per etapes es faci més feixuga i dura però alhora més treballada i soferta. Hauré de lluitar com sempre per estar tant endavant com pugui, però sabent que si ho dono tot no em podré demanar més. I sobretot gaudint de l’entorn, la gent i el recorregut. Tant de bo els núvols i les boires ens deixin contemplar un paisatge que enlluerna. Gasss!!

Sant Silvestre Berga
Cross Alp
Puerto Varas
Etapa 1
Etapa 2
Etapa 3
Volcans des de l'avió
Volcans des de l'avió
Comentaris
Ana Bailon( Triatlon en familia)
06 Febrer 2014 / 10:50 h
Muchisima suerte!!! La competencia es altísima pero tu estas al mismo nivel que ellas así que disfrutalo mucho
un beso
1
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Ay Up Lighting Systems
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.