El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
09
Juliol
2013
Passió

Aquest dissabte vaig córrer la Kilian’s Classik de 45km, dins el cap de setmana dedicat al trail de la mà del nostre GRAN Kilian. A part de la de 45km hi havia una altra de 25km, una de 10km, una d’infantil, una de vertical, ... englobant a més de 1000 persones tot el cap de setmana. Realment el trail running mou, el Kilian inspira i la gent disfruta.

Paral.lelament la gent del LPSA (Laboratoire Performance Santé Altitude) de Font Romeu amb els qui estem engegant projectes comuns des del SUMMIT, va realitzar un estudi de la deshidratació muscular amb la bioimpedància i de l’impacte sobre el cor a 25 voluntaris que corríem la de 45km.

Van ser més de 5h disfrutant de tot el recorregut, amb una exigència d’alçada important (la cursa es desenvolupava entre 1800m i 2560m), anant per tota la vessant est del Carlit. Van ser 1870m+ i quasi 46km, amb encara moltes clapes de neu per atravessar i ple d’aigua per tot arreu. Els colors del dia eren espectaculars.

No vaig sortir amb cap expectativa, al contrari, anava a entrenar i millorar la posta a punt de cara a l’Speedgoat dels USA a finals de juliol i després l’UTMB a finals d’agost. A més a més em va sorprendre ser la primera cursa que participava com a veterana, tot i encara no complir els 40 fins d’aquí a un mes.

A l’inici les cames estaven com pedres, la setmana prèvia havia estat bastant frenètica de feina, reunions, nens, dormint poc i entrenaments una mica exigents, notant-ho en cada fibra que es tensava...

Mica en mica vaig anar agafant el ritme i sense atabalar-me el cos es va anar adaptant a l’alçada i a l’exigència del recorregut. Sense forçar a les baixades i mirant de córrer cap amunt tot el que podia al final vaig entrar en 2a posició no molt lluny de la primera,  Stevie Kremer, americana de l’equip Salomon que la setmana prèvia havia guanyat la marató de Chamonix a més de 20min de l’Emelie Forsberg i que en aquesta cursa de Font Romeu havia sortit amb tot l’equip Salomon al darrera de tothom per fer més festiu el dia. Darrera meu va entrar l’Anna Frost. Elles i tot el seu equip van estar en tot moment donant exemple, participant en l’estudi científic i demostrant un cop més perquè són els/les millors.

Estic contenta pel resultat i per com em vaig trobar. Progressant de cara a la UTMB d’enguany que esperem mantingui el recorregut original.

La classificació de les 3 primeres va ser:
1- Stevie Kremer 5:11:04
2- Emma Roca 5:17:13
3- Anna Frost 5:38:06

fotos: Carol Magallón i arxiu personal

més info: http://www.traildefontromeu.com/salomon/ca/2012-03-01-16-26-36/passio

Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.