El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
13
Gener
2013
2013. Al constipat, got de vi i cap tapat
Aquest 2013 comença nevant, tant de bo pugui passar més dies. Veure l’alegria dels meus fills quan per la finestra veuen caure els flocs de neu no té preu. No ens quedem a casa, ens vestim ràpid i anem a tastar la neu. Aquest dia 1 decidim fer el cros d’Alp, un circuit de 500m pels nens i de 6km pels adults que avui està pintat de blanc. Fa goig! Els pistons s’engranen i treuen una mica de fum negre, però mica en mica vaig agafant el ritme i el cor ja no baixa de 160 pulsacions. Com costa córrer ràpid! Després de poc més de 26 minuts entro a meta, 4 minuts més tard que el favorit Abdeslam Louah. Els peques esperen i animen després que ells han fet el seu respectiu esforç. No hi ha molta gent però entre els 100 inscrits hi ha molt bon ambient, faig la 15 de la general i primera fèmina. Això anima encara que sigui en petit comité, i més quan serà l’any dels 40, del puntuar per veteranes, del veure’m amb més canes però alhora l’any de culminar grans projectes.
Per Sant Jordi surtirà publicat un llibre que ha portat una feina de dos anys trobant temps entre les pedres i amb l’ajuda d’una filòloga i editora: Non Stop! de l'editorial Cossetània.
Al juny culminarem la recollida de dades d’un projecte que servirà per fer la tesi de Bioquímica, en pausa des del 1998... El SUMMIT (Salut en les Ultra Maratons i els seus líMITs) ha d’ajudar a entendre què ens passa a nivell bioquímic, fisiològic, morfològic, genètic, immunològic, cardíac, ... quan fem un esforç intens i de llarga durada. Podré confirmar que fer esport és salut sigui quina sigui la distància, entrenament o fisiologia d’un mateix? o caldrà posar uns punts sobre unes i encara no concretades? Amb aquest projecte poden sortir conclusions molt interessants i espero poder aportar un granet més de coneixement en el món que envolta l’esport i la meva passió.
Al 7, 8 i 9 de juny la Cerdanya s’omplirà d’atrevits i atrevides a fer diferents distàncies pels voltants de Puigcerdà corrent sense parar. A més de 150 voluntaris els estarem controlant en l’estudi abans, durant i després de les seves respectives curses (www.ultrafons.com).
Aquesta temporada els entrenaments no pararan i els reptes estan sempre sobre la taula. Ara al febrer anar al Cruce de Columbia a Xile i Argentina (http://elcrucecolumbia.com/), tornar a la Marató de Sables a l’abril (http://www.darbaroud.com/en/) i al UTMB (http://www.ultratrailmb.com/) a l’agost on esperem que es faci el recorregut sencer. No sé si l’edat ja farà minvar el ritme i el rendiment, però la il·lusió i les ganes no es perden i mentre es tingui energia, endavant!

cursa de petits
sortida dels grans
entrevista diari ARA
Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.