El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
02
Juny
2012
Q50

Aquest primer cap de setmana de juny va tenir lloc el Festiaventura a Lozoya, Madrid. Una de les proves era la Q50, 50km de cursa a peu per muntanya que entrava dins el prestigiós circuit mundial de les Q50 races.

"Q50 races: El nostre objectiu és crear per a tu un esdeveniment en el qual fer realitat els teus límits en un Entorn Natural que sigui alhora un desafiament esportiu i premiï el teu esforç a cada pas amb la seva bellesa. Compartim la teva passió per l'esport, un profund respecte per la Naturalesa i la convicció que en un esdeveniment esportiu, TU ets el principal protagonista. També creiem en el valor de la solidaritat, de manera que part del recaptat en els Ultres Q50 Races és destinat a una entitat social del lloc on es desenvolupa l'esdeveniment. Ecofriendly Event: Un dels nostres principals objectius és brindar-te una experiència inoblidable aconseguint que aquesta tingui el mínim impacte possible en l'entorn natural en què correràs. És per això que els Ultra maratons Q50 tenen places limitades, perquè els efectes del nostre pas per aquests llocs increïbles sigui MINIM. Quan busquem un circuit, ho fem tenint en ment que sigui segur, que la seva bellesa premiï el teu esforç i que sigui un lloc únic, diferent. Et proposem gaudir de llocs de bellesa natural única fent el que t'agrada: CORRENT. "

La meva rival era la Nerea i amb ella vaig gaudir d'una carrera amb un recorregut preciós. Va constar de dues pujades i dues baixades que sumat feia més de 2200m positius amb una mitjana de 6:29 min/km. Els senders, crestes i baixades tècniques van donar al circuit un toc molt positiu per repetir l'any següent.

Vaig estar gran part de la carrera amb la Nerea, i no va ser fins a l'última baixada i últims 20 km que em vaig separar una mica d'ella i ja vaig mantenir l'avantatge fins a la meta.
Finalment vaig entrar primera amb un temps de 5 hores, 19 minuts i 29 segons, gairebé dos minuts per davant del següent classificat (José Juán Pérez; 05:21:22) que va resultar ser el primer de la general. Mai vam ser conscients d'això! Tercer va ser Javier Rodrigo Herrero (5:28:14) i quarta absoluta i segona fèmina va ser Nerea Martínez (5:30:12).

Els genolls i quàdriceps es van ressentir i en les 48h següents no em vaig escapar de les agulletes que tant ens agraden. L'estil de caminar va passar a ser molt robòtic. Però havia disfrutat.

Links associats:

http://www.festivaldeaventura.com/#!q50

http://carrerasdemontana.com/2012/06/04/q50-festival-aventura-lozoya-resultados-fotos-y-cronica-por-celina-sanchez-3a-en-q50/

http://carreraspormontana.com/carreras/emma-roca-gana-la-q50-celebrada-en-el-valle-de-lozoya

http://www.revistaoxigeno.es/emma-roca-vence-en-la-q50/

 

 

perfil
Comentaris
Jose Brehcist
07 Juny 2012 / 13:12 h
Enhorabuena Emma, vaya tiempazo para ese desnivel.

Sobre las agujetas, me imagino que es irremediable cuando se corre a esa velocidad.

Un abrazo
1
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.