El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
24
Gener
2010
Triatló Blanc d'Ansó
Aquest cap de setmana s’ha disputat el Campionat d’Espanya de triatló blanc amb les modalitats de 7,5km de cursa a peu, 20km de btt i 10km d’esquí de fons estil patiador. El desnivell total ha estat de 880m i s’ha començat al poble d’Ansó (Osca) i s’ha acabat a l’estació Linza.
Les 38 noies que han donat la sortida han significat un avenç en la participació femenina en aquest tipus de proves, on mica en mica es fan notar més. Amb aquest èxit de triatletes hem format un grup de corredores a davant que en tot moment hem estat lluitant pel podi.
La cursa a peu ha dominat del principi a la fi la Immaculada Pereiro 5 vegades seguides Campiona d’Espanya d’aquesta modalitat, però les seves inmediates perseguidores erem un grup de 4 noies que marcavem un ritme uns segons més lent el km. Al final d’aquest primer tram a peu ha arribat la Imma, i als 30 segons la xxxx i acte seguit jo. Les tres hem començat el tram de btt molt aprop l’una de l’altre.

A mi m’ha costat agafar el ritme, sobretot després d’una cursa a peu agònica a un ritme molt alt, i s’han distanciat una mica. Poc a poc he anat agafant el ritme, he adelantat a la que anava segona però a mitja pujada m’ha avançat la que havia sortiti 4arta de la transició a 30 segons darrera. Al final de la btt la Imma seguia primera, però a 2minuts ja entravem la xxx i acte seguit jo.

Després d’1h de pujada per una carretera estreta amb algun que altre forat però sense neu ni gel hem començat el 3er tram de la triatló i el que seria per mi el gran calvari. Calia fer 3 voltes de 3,3km per unes pistes de fons plenes de curves, branques, pedres i una neu granulada, tova, com de sucre. He començat animada. sobretot quan he avançat només començar a la segona que havia arribat amb bici, però mica en mica em veia lenta, amb falta de tècnica, se’m enfonsaven els esquís, i no acaba d’agafar el ritme. Al acabar la 1ª volta m’ha avançat la que havia arribat 4rta amb bici i mantenia un ritme que no m’acabava de deixar, però tampoc la podia avançar. Nerviosa i cansada només ha faltat veure com a la úñtima volta i només quan faltaven 10 minuts per acabar, m’ha avançat la que al final faria segona amb un gran parcial a l’esquí de fons. Al final , després de tenir el carmel a la boca de la segona plaça a menys de 2 minuts de la vigent Campiona d’Espanya he acabat 4rta a menys d’1 minut de la 3era i a menys de 4minuts de la 1ª. La sensació de ràbia al final ha estat important però alhora m’he adonat que no es pot esperar bons parcials en una disciplina que es practica poc, sobretot quan hi ha noies que entrenen específic per això i el nivell any a any augmenta.
Aquest triatló ha servit per motivar-me a millorar i a la vegada estar orgullosa de’haer demostrat un nivell tot i entrenar per altres objectius més llunyays però a la vegada relacionats . Ara a seguir fent duatlons i triatlons per treure la carbonilla i anar posant el cosa apunt per l’Ironamna de Niza al finals de juny.

Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Ay Up Lighting Systems
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.