El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
12
Juny
2010
Triatló de Zarautz
Aquest dissabte a la tarda ha tingut lloc la 23ª edició del famós Triatló de Zarautz. Amb una distància de 2,5km nedant, 82,5km en bicicleta i 21km corrent han participat un total de 550 persones, de les quals 44 eren dones.

S’ha sortit puntual a les 13:45 des de la platja de Getaria. El mar no estava revolucionat però tampoc era una taca d’oli. Un cop a dins les onades canviàvem fàcilment el rumb del triatleta i quan havies de mirar on anar si no estaves a la cresta de l’onada no veies res. Les noies han sortit molt fortes, sobretot un grupet de 5 on estaven les millors del món d’aquesta especialitat. L’Emma ha procurat portar un bon ritme, evitant angoixes, cops i males passades. Mica en mica ha anat agafant un ritme còmode però a la vegada agressiu, tot i així ha fet 50 minuts, a 12 minuts de les primeres i fent el 23è parcial a l’aigua.

Per sort la pluja no ha caigut durant tota la tarda i tot que havia plogut tot el dia anterior i part del matí del mateix dissabte, el terra s’ha assecat molt bé i només en alguna baixada d’obaga encara estava humit. La bici consistia en 82km amb més de 1300m positius amb 3 pujades claus, sobretot la última en “el alto de Aia”, un “mortirolo” de 5km que feia treballar el cop de ronyó i calia fer alguna S per menjar el fort desnivell que tenia. Els primers 60km han estat repartits en 2 voltes iguals passant per Meagas i Zumaia per tornar a Zarautz on un públic entregat t’animava d’allò més i feia un passadís estret en els primers metres del port. El circuit ple de petits turonets, carreteres estretes, baixades tècniques han fet gaudir d’una bici que tot i ser dura ha passat volant. L’Emma ha anat recuperant posicions des del principi, mirant de portar un ritme constant, tot i haver sortit un pèl forta de bon començament. Cap noia l’ha adelantat durant la secció de bici i en les baixades ha apretat per tal de retallar més temps amb les de davant. Ha fet el 7è millor parcial amb una mitja de 30,7 km/h.



Al arribar de la bici ja “només” quedaven 21km a peu repartits en 3 voltes per dins el poble de Zarautz, ple de gent i tothom cridant i animant amb una llista de dorsals i noms. Espectacular. L’Emma ha seguit recuperant posicions i ha marcat el 9è millor parcial amb 1h24min, un ritme de 4 minuts el km; lluny encara dels 3min38seg/km marcats per la primera classificada.

Al final l’Emma ha entrat en 10ena posició, 3era del seu grup d’edat i d’Espanya i a 12min de l’Ana Burgos, una de les millor triatletes estatals, olímpica, i amb un gran palmarès a nivell mundial. Les noies que han ocupat les 5 primeres posicions han estat totes estrangeres amb un currículum impressionant, alguna ha quedat 5 vegades campiones de l’Ironman de Nova Zelanda, o 2 cops segona a l’Ironman de Hawai, o ...

Ha estat un cursa preciosa, plena de bons racons, amb un públic de totes les edats animant com a cap indret del país i amb un nivell de participació difícil de trobar en altres triatlons (donaven 8000, 3000 i 15000 euros per la 1era, 2a i 3a que a poques curses del món ho trobes).

Ara ja només toca descansar i acabar d’entrenar una mica més per afrontar l’últim repte de la temporada de triatló distància llarga: l’Ironman de Niça.

Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.