El blog de l'Emma Roca
Últimes entrades
Entrades per data
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
16
Maig
2010
Half Challenge Calella
Aquest cap de setmana s’ha disputat la Half Challenge del Maresme per segon any consecutiu. Amb una participació de 780 triatletes, vinguts d’arreu del món ha estat un dels triatlons més importants del calendari mundial.

Dins el circuit de llarga distància trobem els Challenge i els Ironman que venen a ser el mateix: 3,8km nedant, 180km en bici i 42km corrent, només que està gestionat per empreses diferents. Dins d’aquests 2 esdeveniments trobem els Half Challenge i els 70.3 Ironman que són la meitat de distància que els primers: 1,9km nedant, 90km en bici i 21 km corrent.

La prova d’aquest cap de setmana a més a més era classificatòria pel Campionat d’Espanya de Llarga distància.

A les 8 del matí s’ha sortit puntual de la platja de Calella per recórrer els quasi 2km nedant pel mar. Una suau brisa creava un onatge que dificultava a vegades veure les boies de referència per on s’havia d’anar. Les 62 noies participants, la majoria estrangeres, estaven disposades a donar-ho tot. L’Emma només sortir ha tingut problemes amb la temperatura de l’aigua (uns 17º, no més), que sumat al ritme d’inici i al neoprè ha creat una sensació d’angoixa que per sort ha durat breus instants. Al cap d’uns minuts s’ha refet, ha pogut agafar un ritme i finalment ha pogut acabar la secció sense més problemes. De l’aigua no ha sortit gaire ben posicionada, fent el 40è parcial.
Amb una transició ràpida ha agafat la bici, una cabra Colnago, especial per recorreguts plans, i ha marcat un ritme alt i constant que li ha servit per anar guanyant posicions i marcar el 6è millor parcial de la general. El recorregut consistia en arribar a Mataró des de Calella, tornar a Calella i repetir aquest bucle un altre cop. Acoblada el 90% de les 2h 24min que ha durat la bicicleta ha marcat una mitjana de 38km/h, podent menjar i hidratar-se bé per tal d’afrontar l’última secció amb condicions.
En arribar amb la bici a boxes ha tornat a marcar una bona transició i en menys d’un minut ha sortit a peu per mirar de guanyar posicions en la disciplina que millor se li dóna, la cursa a peu. Tot i les molèsties de la tendinitis en el tendó d’aquiles provinent de Banyoles, ha pogut agafar un ritme que ha anat augmentant a mesura que arribava a l’equador de la carrera i en els últims 3 km ha accelerat el ritme per tal d’avançar més posicions i arribar finalment 6ena de la general i 5ena de la seva categoria. El ritme de la cursa a peu ha estat de 4min11seg el km i ha marcat el 2on millor parcial de la general.
L’Emma, contenta per haver acabat sencera tot i tenir un tendó inflamat ha pogut recuperar posicions i de la 40ena sortint de l’aigua ha acabat 6ena de la general, primera espanyola i classificada pels Campionats d’Espanya.
Ara abans de l’Ironman de Niça li queda el Triatló distància llarga de Zarautz que arriba amb unes bones condicions de forma tot i el tendó inflamat.

Comentaris
Escriu el teu comentari
Nom:
E-Mail:
Comentari:
Escriu el codi:
Patrocinadors:
ALTRA shoes
Ultimate
World Of People to Inspire
Gratacool
SUMMIT Sport Data Lab
Col·laboradors:
Veritas
Natursoy
Arch Max
POLAR
Marmot
Cebe
Miquel Salinas
Enric Violan Podologia
Alimmenta
Dezuu
programador php freelance Barcelona
© 2017 Emma Roca Official Website. All rights reserved.